最近次の日が雨であることを携帯を見なくてもなんとなくわかるということに気づきました。どうやってわかるかというと、まさに肌の調子ですね。肌の調子が悪いとなれば、明日は雨。今まで全く気付いていませんでした。どうやら相関関係があるようです。湿度に関係するのか？と思って、湿度計を見るのですが、それほど高いわけでもなく低いわけでもない感じです。もしかすると、湿度の変化に関係するのかもしれません。もう少し自分を観察していこうと思っています。まさに人体の不思議ですね。
乾燥肌になって1年程度時間が経ちましたが、肌の調子でいろいろなことを初めて、実はそのおかげで体の調子がすこぶるよくなっています。肌のためにサプリや漢方を飲んでいることや食生活を改善していることがどうやら肌以外のところに効果をもたらしてくれているようです。体全体の調子がよく、なぜか、関節の調子が非常に良いです。そして、たまにジョギングをするのですが、息が上がらなくなりました。健康診断ではCAVIという動脈硬化の診断をしましたが、その値が改善してきています。一体なんでしょうね？因果関係が分かればいろいろとお勧めできるのかもしれませんが、まったくわかりません。ちなみに同じスムージーを飲み続けている妻も健康診断の数値が良くなっているようです。
これまで自身のブログで紹介したものに加えて、この冬から養命酒は飲んでいます。毎夜、食前にいただいています。すでに3ヶ月程度継続しています。こちらも乾燥肌の解決のために購入し続けています。効果は個人差があるのかもしれませんが。
ただ、あまり肌のことばかり考えてストイックにやりすぎるとしんどいのでたまにはジャンキーなものも食べてます。特に土日は好きなものを食べるようにしていてリフレッシュしています。先週はピザを食べました。イタリアン・・・・いいですね。エビとニンニクの芽のピザとトマトソースの上にチョリソーが乗ったピザをいただきました。やっぱりピザはいいですね！
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